Shop Suey de Frango

SHOP SUEY DE FRANGO

Ingredientes:

100 g de frango (cozido)
1 xícara(chá) de broto de feijão picado
2 xícaras(chá) de broto de bambu picado
2 xícaras (chá) de repolho picado
1 cenoura picada
1 cebola picada
2 colheres(sopa) de molho de soja
1 colher (sobremesa) de farinha de trigo
salsinha picada, cebolinha
sal a gosto

Modo de preparo:
Refogue a cebola, salsinha, broto de feijão, broto de bambu, repolho, cenoura e sal. Depois de refogado, coloque o frango e o molho de soja; quando estiver quase pronto, coloque a farinha de trigo para dar consistência.

Obs.:Esta é uma receita light, portanto, um pouco diferente, mas muito gostosa e consiste em uma porção de proteína e 1/5 do necessário de carboidrato, ou seja, pode-se comer com arroz.

Bom apetite